Завчасно запасіться водою, дитячими вологими серветками, ватою чи ватними дисками та дізнайтесь, де розташовані найближчий колодязь або бювет. А ми розкажемо вам, як використати ці ресурси максимально ефективно.
Гігієна немовлят
Дітям до 2 тижнів не потрібне купання. Достатньо протирати обличчя, шию, руки і пахову ділянку вологою ваткою або ватними дисками. Далі немовля вже можна купати в теплій воді (приблизно 37 С) без мила. Можна так само протерти немовля вологою ваткою, або дитячими серветками.
Заміна підгузків
Обов’язково протирайте дитину ватою, змоченою теплою водою, або дитячими серветками, а потім витріть шкіру насухо. Щоб у дитини не було попрілостей, запам’ятайте чотири стандартні ситуації, у яких слід змінювати підгузки:
-
щойно виявили факт дефекації
-
волога шкіра під підгузком
-
з моменту зміни підгузка минуло понад 3–4 години
-
найближчим часом у вас не буде змоги (сил, бажання) змінювати підгузок
Вода для дитячих сумішей
Якщо ваша дитина на штучному або змішаному вигодовуванні, то використовуйте тільки чисту питну воду для розведення суміші. Найкраще брати фабричну бутильовану воду, можна кип’ятити водопровідну воду або воду з колодязя чи бювету. Готову суміш потрібно використати протягом 2 годин після приготування або поставити в холодильник та використати протягом 24 годин.
Очищення посуду та іграшок
Дитина має користуватися індивідуальним або одноразовим посудом. Якщо вашій дитині менше 2 місяців, вона народилася передчасно або має ослаблену імунну систему через хворобу, важливо дезінфікувати посуд та іграшки щодня (або частіше). Пластикові або гумові іграшки, а також посуд для годування немовлят можна дезінфікувати шляхом кип’ятіння протягом 5 хв, парою (над каструлею киплячої води) або в посудомийній машині. Для старших, здорових немовлят не обов’язково дезінфікувати ці предмети, якщо є можливість мити їх після кожного використання.
Гігієна дітей шкільного віку
Важливо змалечку привчити дітей регулярно мити руки, чистити зуби двічі на день та щоденно митися. В умовах обмеженого доступу до води важливо, щоб діти мили теплою водою з милом або протирали вологими серветками: руки, інтимні місця, ступні, зону під пахвами. Після цього потрібно ретельно витертися індивідуальним рушником та вдягти чисту білизну.
За матеріалами МОЗ
