Гаряча телефонна лінія Запорізької обласної державної адміністрації+38 0800 503 508
Єдина гаряча лінія з евакуації в Запорізькій області+38 0800 331 630
Гуманітарний штаб Запорізької області

Новини

Як підтримати рідних, які перебувають на прифронтових територіях

28 травня 2024 - 11:30

Як спілкуватися з близькими людьми, які перебувають поблизу територій бойових дій – діляться фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Її ініціювала Перша леді Олена Зеленська.

Зокрема, фахівці рекомендують:

1. Не тиснути на близьких. Оскільки залишатися в рідному місці – це свідомий вибір дорослої людини. Якщо ви не маєте змоги допомогти з виїздом, краще не порушуйте цю тему.

2. Якщо людина хоче озвучити свої аргументи, вислухайте і спробуйте зрозуміти. При розмові ви можете сказати щось на кшталт: «Я приймаю будь-яке твоє рішення, але зараз хочу зрозуміти, чому для тебе важливо залишитися».

3. Визначте теми, на які ви говорите, а на які – ні. Домовтеся: «Якщо під час нашої розмови якась тема для тебе буде неприємною, скажи мені про це».

4. Будьте готові до різних реакцій навіть на найпростіші запитання. Стресові події можуть викликати агресію і роздратування на цілком звичні обговорення.

5. Не змушуйте людину розмовляти з вами під час повітряної тривоги, якщо вона не готова це робити.

6. Старайтесь не переносити власні тривожні настрої у ваше спілкування.

7. Намагайтеся зберігати зв’язок зі своїми рідними навіть на відстані, підтримуючи їх і розділяючи спільні цінності

Читайте також

Упродовж доби окупанти завдали 725 ударів по 53 населених пунктах Запорізької області

«Я ніколи не прийму поразки»: в Запоріжжі привітали десантників з Днем десантно-штурмових військ

Робота житлово-комунального господарства та об'єктів енергетики під час війни: члени Регіонального молодіжного конгресу продовжують навчання

Радіаційний фон в контрольних точках Запорізької області на 08.11.2026

Конкурс грантів Президента України для молоді з малих територіальних громад: стартувала реєстрація

Радіаційний фон в контрольних точках Запорізької області на 07.11.2026

Запоріжжя попрощалося з шістьма поліцейськими, які загинули під час ворожих атак

Протягом доби в Запоріжжі через несприятливі погодні умови може відчуватися неприємний запах

Проєкт «Діємо в громаді» для ветеранів та волонтерів: стартувала реєстрація

Упродовж доби окупанти завдали 848 ударів по 55 населених пунктах Запорізької області

Бігова Україна-2027: як стати частиною проєкту

В Запорізькій області провели оцінку ступеня безбар’єрності об’єктів фізичного оточення у 2026 році