Гаряча телефонна лінія Запорізької обласної державної адміністрації+38 0800 503 508
Єдина гаряча лінія з евакуації в Запорізькій області+38 0800 331 630
Гуманітарний штаб Запорізької області

Новини

Як підтримати рідних, які перебувають на прифронтових територіях

28 травня 2024 - 11:30

Як спілкуватися з близькими людьми, які перебувають поблизу територій бойових дій – діляться фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Її ініціювала Перша леді Олена Зеленська.

Зокрема, фахівці рекомендують:

1. Не тиснути на близьких. Оскільки залишатися в рідному місці – це свідомий вибір дорослої людини. Якщо ви не маєте змоги допомогти з виїздом, краще не порушуйте цю тему.

2. Якщо людина хоче озвучити свої аргументи, вислухайте і спробуйте зрозуміти. При розмові ви можете сказати щось на кшталт: «Я приймаю будь-яке твоє рішення, але зараз хочу зрозуміти, чому для тебе важливо залишитися».

3. Визначте теми, на які ви говорите, а на які – ні. Домовтеся: «Якщо під час нашої розмови якась тема для тебе буде неприємною, скажи мені про це».

4. Будьте готові до різних реакцій навіть на найпростіші запитання. Стресові події можуть викликати агресію і роздратування на цілком звичні обговорення.

5. Не змушуйте людину розмовляти з вами під час повітряної тривоги, якщо вона не готова це робити.

6. Старайтесь не переносити власні тривожні настрої у ваше спілкування.

7. Намагайтеся зберігати зв’язок зі своїми рідними навіть на відстані, підтримуючи їх і розділяючи спільні цінності

Читайте також

Здорова вагітність і безпечні пологи: медична допомога в Перинатальному центрі Запоріжжя

Освіта, підтримка й турбота: як працює «Кулінарний хаб» у Запоріжжі

Графік руху приміських поїздів змінено, – АТ «Укрзалізниця»

Евакуація, медицина, освіта: Запорізька область розширює партнерство з Італією

Швидкий та зручний пошук підтримки для ветеранів Запорізької області: на платформі «ВетеранPro» з’явився розділ «Регіональні можливості»

Діалог з податківцями: які зміни у податковому законодавстві набули чинності в 2026 році

Впродовж доби окупанти завдали 775 ударів по 32 населених пунктах Запорізької області

РАДІАЦІЙНИЙ ФОН В КОНТРОЛЬНИХ ТОЧКАХ ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ НА 25.01.2026

Загалом упродовж доби окупанти завдали 754 удари по 32 населених пунктах Запорізької області

Цифрові інструменти для щоденної підтримки ментального здоров’я

«Під час блекауту обладнання спрацювало бездоганно», – як працюють лікарні Запорізької області в умовах сьогодення

Дипломи, здобуті попри виклики: випуск магістрів Мелітопольського державного педагогічного університету