Як говорити про важке, щоб бути по-справжньому почутим? У Запорізькій області презентували посібник про ментальне здоровʼя, створений самою молоддю. Ініціатором створення порадника стала Обласна молодіжна рада при ЗОДА. У невеликій брошурі зібрано важливе: вправи, які допомагають «заземлитися», поради, як впоратися зі стресом, пояснення термінів – не сухими медичними термінами, а мовою, яку зрозуміє сучасний підліток. – Ми спілкувалися з підлітками та студентами по всій області – говорили про тривогу, втому, вигорання, самотність. І всі вони підтверджують: таку пам’ятку точно варто було створити, – пояснює Демид Євтушенко, голова Обласної молодіжної ради. Перед створенням посібника команда провела серію живих діалогів з молоддю з різних куточків Запорізької області. Тож до нього увійшли й реальні кейси, і запити, з якими зверталися учасники зустрічей. Перші друковані примірники вже вирушили до громад. Зовсім скоро електронна версія буде доступна освітянам, молодіжним центрам, волонтерським організаціям і всім, хто працює з молоддю.
