Ростислав Мельничук більшу частину свого життя присвятив тайському боксу. Він прийшов на тренування ще в 11-річному віці й вже протягом 17 років займається цим видом спорту.
– Мені подобається, що цей спорт різноманітний. Тут задіюється вся ударна техніка, яка є в класичному боксі, кікбоксингу, карате, боротьбі. Це постійний фізичний та ментальний розвиток, – розповів Ростислав Мельничук.
У 19 років спортсмен переміг на чемпіонаті світу з кікбоксингу ISKA та отримав звання майстра спорту України міжнародного класу з цього виду спорту.
– Я тоді провів 9 боїв і здобув золоту медаль. Це потребувало витримки та дисципліни, – зазначив Ростислав.
Щоб мати змогу залишитися у спорті, Ростислав почав тренувати. Він працює викладачем тайського боксу вже 6 років. Наразі спортивний клуб, де чоловік проводить заняття, долучився до програми з розвитку адаптивного спорту для ветеранів у Запорізькій області.
– Ми вже давно хотіли доєднатися до цієї ініціативи. Багато наших уже дорослих вихованців брали участь у бойових діях. Коли вони стали ветеранами, то повернулися до занять тайським боксом у цьому клубі. До нас приходять ветерани з контузіями, травмами спини тощо. Підлаштовуємо тренування під них. Робимо більший акцент на загальну фізичну підготовку для підтримки форми, – повідомив тренер з тайського боксу.
За його словами, заняття тайським боксом покращують загальну витривалість людини та координацію, допомагають відновити м’язову силу. Крім того, тренування дають відчуття контролю над тілом та думками.
– Для ветеранів заняття тут безоплатні. Ми чекаємо на всіх, незалежно від віку або рівня фізичної підготовки. Приходьте до нас у клуб, будемо раді вас бачити та тренуватися разом, – підсумував Ростислав Мельничук.
Усього в Запорізькій області ветерани, ветеранки та члени їхніх родин можуть безоплатно займатися 24 видами спорту на 35 спортивних локаціях. Отримати консультацію та записатися на тренування з улюбленого виду спорту можна за телефоном: 097 794 89 87.
