Через повномасштабне вторгнення в Україні велика кількість людей потребує психологічної допомоги. У відповідь на цю потребу в Запорізькій області створюють систему психологічної підтримки. Про це під час брифінгу розповів регіональний координатор Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ та практичний психолог Сергій Дружинін. В умовах війни у населення зростає втома, напруженість, страх, роздратування та безсилля. Українці все частіше звертаються по допомогу до фахівців-психологів. Про це свідчать дані останнього дослідження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». – Ми маємо доволі затяжну війну з російською федерацією, і це дуже негативно впливає на психоемоційний стан людей. Під час четвертої хвилі досліджень 78 % опитаних сказали, що саме війна спричиняє погіршення їхнього стану. Підвищився й запит на отримання психологічної допомоги: якщо раніше про цю потребу заявляло 40 відсотків опитаних, то зараз – близько 71 відсотка, – зазначив Сергій Дружинін. У громадах Запорізької області створюються інформаційні маршрути, які допоможуть кожному отримати необхідну психологічну допомогу. Наразі 6 таких маршрутів вже розроблені для Біленьківської, Вільнянської, Широківської, Кушугумської, Новоолександрівської та Михайлівської громад. – Кожен маршрут передбачає повну інформацію про всіх надавачів послуг з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки у громаді. Цей інструмент є абсолютно дієвим як для людини, яка хоче отримати допомогу, так і для фахівців, які її надають. Тому що вони знають, куди перенаправити людину у разі, якщо самі не можуть впоратися з її запитом, – зауважив регіональний координатор Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Психологічну підтримку можна буде отримати і в бібліотеках Запорізької області. Їх використовуватимуть як простори для психоемоційного розвантаження. – Наш новий проєкт – «Бібліотека як простір психосоціальної підтримки. Стійкість освітян». Його мета – щоб суспільство сприймало бібліотеку не лише як місце, де можна отримати книгу, але й як простір для психоемоційного розвантаження. Прагнемо поєднати різні напрями діяльності заради однієї мети – формування стійкості людей, – розповів Сергій Дружинін. Фахівець також нагадав, як отримати допомогу у сфері ментального здоров’я. За потреби можна звернутися до таких фахівців, як сімейний лікар, психолог, психотерапевт і психіатр. – Але ми маємо пам’ятати, що перший крок – це звернення саме до сімейного лікаря. Понад 92 % сімейних лікарів Запорізької області пройшли навчання за програмою від Всесвітньої організації охорони здоров’я mhGAP. Ця програма дозволяє надавати послуги з ментального здоров’я громадянам. Тобто зараз сімейних лікар – це не людина, яка виключно перенаправляє вас до психіатра, а фахівець, що самостійно надає послуги з ментального здоров’я, – зазначив спікер. Дізнатися, чи пройшов ваш сімейний лікар навчання за програмою mhGAP, можна як в реєстратурі закладу з надання медичної допомоги, так і за телефоном гарячої лінії НСЗУ 16-77. Окрім того, Сергій Дружинін повідомив, що 1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори. Щодня сенси зʼявлятимуться на платформі «Ти як? Сенси поряд» разом із рекомендаціями, як піклуватися про ментальне здоров’я.
