Ментальне здоров’я – це внутрішній ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про ментальне здоров’я стала такою ж важливою, як і фізична безпека.
Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я громадян. Держава формує та поширює нову культуру піклування про власний емоційний стан. Зокрема, Перша леді Олена Зеленська ініціювала Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?».
На платформі «Ти як?» кожен може знайти відповіді на питання, що турбують:
-
як знайти власне джерело сили;
-
як опанувати стрес;
-
як допомогти собі та близьким в кризовій ситуації;
-
куди звернутися за психологічною підтримкою.
«Ти як?» – це провідник крізь складні часи. Піклуймося про себе, щоб мати сили піклуватися про близьких!
